Strefa urządzeń izolowanych

Podczas treningu na maszynach ćwiczysz pojedyncze grupy mięśni, bądź kilka grup mięśni jednocześnie. Dzięki z góry ustalonemu zakresowi ruchów możliwa jest równomierna rozbudowa muskulatury. Maszyny są szczególnie rekomendowane początkującym, ale również zaawansowani mogą z nich skorzystać w celu uzupełnienia treningu poszczególnych mięśni.

Przyrządy

Strefy z maszynami izolowanymi w naszych Klubach są wyposażone wyłącznie w najlepszej jakości przyrządy renomowanych światowych marek. Do dyspozycji masz około 40 różnych typów maszyn, a w sumie około 90 urządzeń. Przy pomocy tych przyrządów możesz na różne sposoby przetrenować wszystkie mięśnie: nogi, brzuch, ręce, plecy, barki, klatkę piersiową.

  • Poznań
    ul. Termalna 1
  • Bydgoszcz
    ul. Jagiellońska 39
  • Piotrków Trybunalski
    ul. Słowackiego 123
Abdominal-Machine

Abdominal Machine

Abduction-Adduction

Abduction Adduction

Arm-Crunch

Arm Crunch

Back-Extension

Back Extension


Biceps-Curl

Biceps Curl

Bilateral-Arm-Curl

Bilateral Arm Curl

Chest-Press

Chest Press

Chin-Dip-Assist

Chin Dip Assist


Deltoid-Raise

Deltoid Raise

Dual-Adjustable-Pulley

Dual Adjustable Pulley

Glute-Press

Glute Press

Lat-Pull-Down

Lat Pull Down


Lat-Pulley

Lat Pulley

Leg-Curl

Leg Curl

Leg-Extension

Leg Extension

Leg-press

Leg Press


Pec-Fly_Rear-Deltoid

Pec Fly Rear Deltoid

Pull-Lift

Pull Lift

Row

Row

Shoulder-Chest

Shoulder Chest


Shoulder-Press

Shoulder Press

Total-Delts

Total Delts

Total-Legs

Total Legs

Triceps-Extension

Triceps Extension


Triceps-press

Triceps Press

Leg-Curl-flat

Leg Curl Flat

Standing-Calf

Standing Calf

Biceps-Curl-leverage

Biceps Curl Leverage


Chest-Press-Leverage

Chest Press Leverage

Decline-Press-Leverage

Decline Press Leverage

High-Row

High Row

Incline-Press

Incline Press


Lat-Pull-Down-Leverage

Lat Pull Down Leverage

Low-Row

Low Row

Shoulder-Press-Leverage

Shoulder Press Leverage

abdominal - back extension df 106

Abdominal Back Extension DF 106

abdominal crunch s 931

Abdominal Crunch S 931

adductor df 102

Adductor DF 102

assisted chin and dip s911

Assisted Chin and Dip S 911


back extension s 932

Back Extension S 932

biceps - triceps extension df 105

Biceps - Triceps Extension DF 105

biceps curl s 912

Biceps Curl S 912

chest press s 915

Chest Press S 915


chest press s 933

Chest Press S 933

dependent chest press p 715

Dependent Chest Press P 715

dependent shoulder press p 717

Dependent Shoulder Press P 717

glute s 955

Glute S 955


horizontal leg press p 755

Horizontal Leg Press P 755

independent lat pull down s 916

Independent Lat Pull Down S 916

independent lateral raise s 919

Independent Lateral Raise S 919

independent mid row s 921

Independent Mid Row S 921


independent shoulder press s917

Independent Shoulder Press S 917

lat pull s 926

Lat Pull S 926

lat pulldown - mid row df 103

Lat Pulldown Mid Row DF 103

leg curl sitted s 959

Leg Curl Sitted S 959


leg extension df 100

Leg Extension DF 100

leg extension s 957

Leg Extension S 957

leg press df 101

Leg Press DF 101

leg press s 956

Leg Press S 956


low row s 918

Low Row S 918

lying leg curl spec s 958

Lying Leg Curl Spec S 958

pec fly - rear deltoid df 104

Pec Fly Rear Deltoid DF 104

pectoral fly - rear deltoid s 922

Pectoral Fly Rear Deltoid S 922


pullover s 923

Pullover S 923

rotary torso p 735

Rotary Torso P 735

triceps extension s 925

Triceps Extension S 925

Abdominal-Machine

Abdominal Machine

Abduction-Adduction

Abduction Adduction

Arm-Crunch

Arm Crunch

Back-Extension

Back Extension


Biceps-Curl

Biceps Curl

Bilateral-Arm-Curl

Bilateral Arm Curl

Chest-Press

Chest Press

Chin-Dip-Assist

Chin Dip Assist


Deltoid-Raise

Deltoid Raise

Dual-Adjustable-Pulley

Dual Adjustable Pulley

Glute-Press

Glute Press

Lat-Pull-Down

Lat Pull Down


Lat-Pulley

Lat Pulley

Leg-Curl

Leg Curl

Leg-Extension

Leg Extension

Leg-press

Leg Press


Pec-Fly_Rear-Deltoid

Pec Fly Rear Deltoid

Pull-Lift

Pull Lift

Row

Row

Shoulder-Chest

Shoulder Chest


Shoulder-Press

Shoulder Press

Total-Delts

Total Delts

Total-Legs

Total Legs

Triceps-Extension

Triceps Extension


Triceps-press

Triceps Press

Leg-Curl-flat

Leg Curl Flat

Standing-Calf

Standing Calf

Biceps-Curl-leverage

Biceps Curl Leverage


Chest-Press-Leverage

Chest Press Leverage

Decline-Press-Leverage

Decline Press Leverage

High-Row

High Row

Incline-Press

Incline Press


Lat-Pull-Down-Leverage

Lat Pull Down Leverage

Low-Row

Low Row

Shoulder-Press-Leverage

Shoulder Press Leverage