02
2016

Trenuj bezpiecznie

TRENUJ BEZPIECZNIE Zaletą aktywności fizycznej jest zgrabna sylwetka, ale również poprawa zdrowia oraz samopoczucia. Pozbywając się nadmiaru tkanki tłuszczowej rozwijamy nasze mięśnie. Jesteśmy nie tylko bardziej atrakcyjni. Jesteśmy również pewniejsi siebie. Nie możemy jednak zapomnieć, że nieprawi...

02
2016

Pierwszy krok do sukcesu cz. 1

3,2,1…START! W końcu nadszedł ten dzień. Pierwszy dzień w drodze po nową sylwetkę i zdrowie. Wreszcie po wielu tygodniach ciężkiej walki i namawiania samego siebie postanowiłeś zrobić krok na przód i dokonać kolejnej zmiany w swoim życiu. I nagle w głowie pojawia się pytanie: od czego właściwi...

Drodzy Klubowicze,

Obecna sytuacja jest dla nas wszystkich trudna i zaskakująca. Walczyliśmy do ostatniej chwili o bezpieczne warunki do ćwiczeń dla Was, o możliwość prowadzenia zajęć przez naszych Trenerów, Instruktorów i cały Zespół, a także o odpowiednie przygotowanie całego StepOne na najbliższe tygodnie.

Niestety niezależne od nas okoliczności sprawiają, że nasze obiekty będą zamknięte aż do odwołania – liczyliśmy się z taką decyzją. Dlatego też dziękujemy Wam za wsparcie, cierpliwość i zrozumienie,  a przede wszystkim za odpowiedzialne podejście do ćwiczeń i treningów w naszych klubach.

Zapewniamy Was, że w nadchodzących dniach będziemy kontynuować pracę, by za jakiś czas móc znowu otworzyć nasze obiekty dla Was.

Tymczasem zachęcamy Was gorąco do dbania o siebie i Waszych bliskich oraz do podejmowania aktywności w warunkach domowych, o ile pozwala Wam na to Wasze zdrowie. Już wkrótce będziemy Was wspierać. Jesteśmy w kontakcie… i mamy nadzieję, że już niedługo zobaczymy się online :)

Zespół StepOne