Strefy treningowe

STREFA CARDIO
STREFA URZĄDZEŃ IZOLOWANYCH
STREFA WOLNYCH CIĘŻARÓW
STREFA FUNKCJONALNA
STREFA FIGHT
SALA ZAJĘĆ GRUPOWYCH

W Strefie Funkcjonalnej oferujemy możliwość odbycia treningu, przy użyciu niekonwencjonalnego, ale coraz bardziej docenianego sprzętu (ketlebells, gumy, bosu, trx, piłki lekarskie, drabinka), a także podstawowych sprzętów do treningu siłowego (sztangielki, sztangi, ławki, brama). Trening z wykorzystaniem sprzętu w naszej Strefie Funkcjonalnej pozwala na pracę w najbardziej naturalnych płaszczyznach i najpełniejszym zakresie ruchu. Jest on idealnym treningiem zarówno dla osób rozpoczynających przygodę ze sportem, jak i dla stałych bywalców siłowni i klubów fitness.

Drodzy Klubowicze,

Obecna sytuacja jest dla nas wszystkich trudna i zaskakująca. Walczyliśmy do ostatniej chwili o bezpieczne warunki do ćwiczeń dla Was, o możliwość prowadzenia zajęć przez naszych Trenerów, Instruktorów i cały Zespół, a także o odpowiednie przygotowanie całego StepOne na najbliższe tygodnie.

Niestety niezależne od nas okoliczności sprawiają, że nasze obiekty będą zamknięte aż do odwołania – liczyliśmy się z taką decyzją. Dlatego też dziękujemy Wam za wsparcie, cierpliwość i zrozumienie,  a przede wszystkim za odpowiedzialne podejście do ćwiczeń i treningów w naszych klubach.

Zapewniamy Was, że w nadchodzących dniach będziemy kontynuować pracę, by za jakiś czas móc znowu otworzyć nasze obiekty dla Was.

Tymczasem zachęcamy Was gorąco do dbania o siebie i Waszych bliskich oraz do podejmowania aktywności w warunkach domowych, o ile pozwala Wam na to Wasze zdrowie. Już wkrótce będziemy Was wspierać. Jesteśmy w kontakcie… i mamy nadzieję, że już niedługo zobaczymy się online :)

Zespół StepOne