Zdrowy Kręgosłup

Dokuczają Ci bóle pleców? Prowadzisz siedzący tryb życia? Chcesz poprawić swoją postawę? Jeśli choć na jedno pytanie Twoja odpowiedź brzmi „tak”, pomoże Ci trening Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia na zajęciach koncentrują się na wzmocnieniu mięśni grzbietu i brzucha. Rozluźnisz spięte mięśnie, a do tego po prostu się odprężysz. Aktywności towarzyszy bowiem spokojna, relaksująca muzyka.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Małgorzata Gliszczyńska
Data: Poniedziałek, 29.04.2024
Klub: Piotrków Trybunalski
Godzina: 17:00 - 17:55
Intensywność: niska
Sala: SALA FITNESS
Uczestnicy